睡眠障碍该如何调理

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汪云忠 神经内科主治医师

简介:杭州宝善堂医院主治医师,曾先后在上海交通大学医院、苏州协和医院工作,现任宝善堂精神心理研究院主治医师,拥有30多年临床诊疗经验,2013年,汪云忠矢志弥补国内精神疾病“中西结合”之空白,领衔创办杭州宝善堂精神心理研究院,并承担着主治医师一职...[详细]

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  杭州宝善堂医院专家阐述:睡眠是人类维持生命机能所必需的休养生息过程。一旦睡眠质量遭到破坏,会对我们的身体健康及日常生活带来危害,引起更多全身疾病甚至癌症的出现,尽早检查治疗是防止睡眠障碍疾病危害蔓延的重点所在。

  【睡眠障碍危害】睡眠障碍影响发育,病情严重将导致癌变

  危害一:注意力无法集中,情绪不稳定

  危害二:记忆力持续下降,加速身体衰老

  危害三:影响内分泌,导致代谢紊乱

  危害四:破坏人体免疫力,甚至危及寿命

  危害五:容易神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发

    【睡眠障碍5步自我调理法】

    一、要进行适当的运动

    很多人认为患有睡眠障碍的人就不要进行体力劳动了,其实适度体力活动大有益处。“体脑并用,精神乃治”,即体力活动与脑力活动相适应,二者不能偏废,才能保持人的体格健壮和精神健康。

    二、饮食上要注意

    患者的饮食注意忌油腻的食物。病人宜饮食清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。特别是老年人,以及50岁以上女同志,40岁以上的干部、经理、大富尤需注意。

    三、保持生活习惯的规律性

    科学的生活习惯,最好是10点钟以前睡觉,早上6点起床。这是最合乎自然规律的睡眠时间,中午有可能再睡一刻钟到半小时,就更好。

    四、保持安静,保持乐观

    患者服药见效后,不要立即恢复原来紧张的工作,或又进入原来的精神环境。最好要有一个相对安静的生活、工作环境过渡一下,使之巩固一个阶段,这样才有利于减少病情的再复发。

    五、限制白天的睡眠时间

    限制白天的睡眠时间且床就是睡觉的地方,不要做其它事情。

  【国家卫生部指定诊疗技术】NAK-1神经元激活体系当天见效,超高睡眠障碍治愈率震惊业界

  NAK-1神经元激活体系是宝善堂独创 “NAK-1神经元激活体系”中针对治疗睡眠障碍的疗法遵循“生物技术治脑+中医治疗理脉+心理疏导调心+跟踪药物巩固+康复环境安神=彻底治疗精神疾病”的法则,通过中医穴位、经颅磁治疗仪等治疗方法释放弱电及生物磁场,诱导大脑运动皮质被刺激的区域产生长时程增强或长时程抑制,靶向调节紊乱的神经递质,从而修正神经回路整个传输轨迹,实现神经冲动的正常传导,达到从根源治愈精神疾病的作用,患者治疗当天见效,7天睡眠质量明显改善,治愈率高达98.8%,复发率降低为 0.1%以下。

  【疗法优势】五大优势,完胜睡眠障碍传统疗法

  睡眠障碍作为最常见的精神科疾病症状之一,其治疗方法是多种多样的,想比较传统的针灸、中药调理、音乐疗法等慢性调理传统疗法来说,“MED脑神经分区数字修复他体系”具有快速治疗、病原根治等特点,睡眠障碍症治疗权威专家李桂艳详细阐述了该疗法的几大优势。

  1、检查准确率98.9%:16大脑功能6分钟同步检测,结合临床研究数据对比分析,更精准的明确病因。只检测影响脑功能的16大脑部神经,避免因检测项目过多难辨别病因的弊端,克服了因检测时间长容易产生疲劳或时间短影响检测结果准确性的缺陷,大大提高了结果的准确性

  2、名贵中药安心神,摆脱西药副作用:中医为主摆脱西药依赖,国粹中医调理气血、肝脾肾,摆脱西药的损伤,中草药靶向渗透术、宝善堂安神穴位针灸法、经颅磁治疗仪及经络按摩等联合治疗避免了纯仪器和传统药物治疗带来的副作用,患者治疗当天见效,7天睡眠质量明显改善,治愈率高达98.8%,复发率降低为 0.1%以下。

  3、绿色疗法安全系数高:国际尖端诊疗设备和国粹中医相辅治疗,定位精准,治疗过程安全无辐射,无药物依赖

  4、中西结合全方位调节:西医治中医固,从引起异常的大脑功能入手,根源改善受损脑功能,均衡调理内脏器官,中西医结合全方位调节身心,杜绝睡眠障碍反复发作

  【杭州宝善堂医院】——华东致力于 精神疾病诊疗的研治型专家团

     温馨提示:睡眠障碍症已成为危害人类健康的第二大严重疾病,其造成的长期睡眠不足对患者及其家属造成极大的痛苦。据有效数据显示,睡眠障碍症存在阶段化治疗难易的特征,疾病早期确诊治疗的睡眠障碍患者,经过简单的药物调理、心理疏导治疗,便可恢复健康。为了您的身体健康,建议正确对待睡眠障碍疾病,尽早检查确诊,排除心理忧虑及身体损伤(精神心理科药物多为处方药,用药需遵医嘱,切忌自行服用引发药物毒害生命安全)如有需要请点击在线咨询窗口,我们竭诚为您服务,医院电话:0571-87093372

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9.6分
★★★★★

服务态度:较好 9.9分
就医环境:较好 9.5分
治疗效果:较好 9.5分

  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:楚天舒

    医院的人很多啊,等了一个小时才排到,不过好在很有效果,我的失眠好多了

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:楚天舒

    我小孩是去年年初在医院诊断为:抑郁。治疗9个月症状未改善。而且药物副作用很大,每天都嗜睡、嗳气、腹胀、便秘、也不能正常学习。在我们最无助的时候经好心人提醒,我们得去杭州找楚教授。

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:楚天舒

    医生很好,也很有耐心,感觉我孩子的抑郁症明显好转了很多 ,很欣慰。

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:李桂艳

    杭州宝善堂医院医生不错,跟他们说我白天没时间,晚上才有空,他们也考虑我的情况,让我晚上去,确实挺贴心的。

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:周安义

    治疗效果不错,服务环境都挺好的。

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:周安义

    杭州宝善堂医院医生不错,跟我聊了很久,让我紧张的心情顿时放松了很多

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:周安义

    收费还算合理比我之前在其他医院便宜多了,医生讲的也蛮详细……总体上感觉还不错。

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:周安义

    医术真不是盖的,效果不错,服务和环境都没话说

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:楚天舒

    医生很细心,贴心还专业

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:楚天舒

    我是请朋友帮我在网上挂楚天舒医生的号,到了那不用排队直接就可以看病了,挺方便快捷的,楚教授非常耐心的解释给我病情,还告诉我平时应该注意的地方,谢谢楚教授。

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:楚天舒

    治疗效果非常好,我的症状找了不少医院去治疗了, 就是不见好,在这里,却治好了,真是太高兴了。

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  • 综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:周安义

    对于有抑郁症而又难以表达的病人,我多年深受抑郁之苦,在两次就诊于周医师的医师门诊后,抑郁症有根本缓解,并从心理上悦纳自己,之后遇到问题时还能跟周医师求助。

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